Senų (Casia senna) lapai, Pu-erh arbata, šaltekšnių (Rhamnus frangula) žievė, pipirinių mėtų (Mentha piperita) lapai, varnalėšų (Arctium lappa) šaknys.
100ml paruoštos arbatos/ 100 ml prepared tea | Rekomenduojamoje per parą suvartoti normoje 600 ml paruoštos arbatos/ 600 ml prepared tea daily intake | |
Energinė vertė/ energy value | 6 kJ/1 kcal | 38 kJ/9 kcal |
Riebalai/ fat | <0,1g | <0,1g |
Iš kurių/ of which: | ||
– Sočiųjų riebalų rūgščių/ saturates: | <0,1g | <0,1g |
Angliavandeniai/ carbohydrates | 0,37g | 2,22g |
Iš kurių/ of which: | ||
– Cukrų/ sugars | <0,5g | <0,5g |
Baltymai/ proteins | <0,1g | <0,1g |
Druska/salt | 0,0019g | 0,0114g |
Iš per parą rekomend. Pasiruošti arbatą 3 pak. (6 g) yra | *RMV | |
Senų lapai | 3 g | – |
Šaltekšnių žievė | 0,9 g | – |
Varnalėšų šaknys | 0,6 g | – |
2 pakelius arbatos užplikyti stikline vandens. Palaikyti 10–15 min. uždengus ir nuspausti. Rekomenduojama gerti nesaldintą, 2 kartus per dieną prieš valgį.
Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Nevartoti asmenims, jautriems arbatos sudedamosioms dalims.
Laikyti sausoje, gerai vėdinamoje patalpoje.